É uma doença do sono que afeta o adulto em vários momentos do seu estado fisiológico: no iniciar do sono (insónia inicial), dificuldade em manter o sono (insónia intemédia) ou acordar muito cedo (insónia terminal).
Uma das causas mais frequentes desta perturbação é o stresse (ver vídeo).
Numa perspetiva biomédica, é entendido como um conjunto de alterações físicas e químicas do organismo humano, desencadeadas pelo cérebro para tornar o indivíduo mais apto a enfrentar uma situação que exige adaptação da sua parte.
Do ponto de vista da fisiologia, o stresse é visto como uma excessiva concentração de serotonina nos sistemas hormonais.
Este excesso pode registar-se no sistema simpático, medula supra-renal ou no sistema hipófiso-córtico-supra-renal.
No que se refere às causas da perturbação do sono, a insónia pode ser dividida em primária, insónia não provocada por condição física ou mental, ou secundária, insónia provocada, nomeadamente, por doença médica ou psiquiátrica, medicamentos. Na insónia secundária, recomenda-se a combinação de tratamento farmacológico adequado com terapia comportamental, a qual é uma abordagem psicológica com o objetivo de modificar comportamentos disfuncionais e criar novos padrões de respostas comportamentais. |
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