O sonambulismo é um distúrbio de comportamento no funcionamento normal do cérebro e que acontece, normalmente, uma a duas horas após o início do sono, não se repetindo durante a mesma noite.
Não se conhecem verdadeiramente as causas desta doença, mas presume-se que esteja associada a uma certa imaturidade do sistema nervoso, ocorrendo mais frequentemente nas crianças e adolescentes.
Pode acontecer em crianças com apneia do sono ou em crianças com enurese noturna.
O sonâmbulo pode levantar-se e caminhar no quarto ou pela casa, de um modo ordenado mas insconsciente, comer e falar. Raramente se lembra do que se passou e do que fez. É perigoso tentar acordar repentinamente um sonâmbulo, porque este pode tornar-se violento e/ou agressivo. |
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Devem ser tomadas medidas de segurança para evitar a ocorrência de acidentes com pessoas que padecem desta doença do sono como, por exemplo, instalar sistemas de segurança nas janelas, portas do quarto e da casa.
Para melhorar a qualidade do sono do sonâmbulo é aconselhável que ele vá dormir sempre à mesma hora, evitando a ingestão de alimentos e bebidas estimulantes antes do período normal de repouso. Aconselha-se que a pessoa saiba lidar com as emoções porque os episódios de sonambulismo estão frequentemente relacionados com os sentimentos de insegurança, medo, ansiedade. Consoante os casos, o uso de sedativos pode reduzir o número de episódios de sonambulismo.